Cantidad de 18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA) en Ternera, pierna, parte superior redonda, la tapa apagado, chuleta, sin hueso, crudo
Cordero, ternera y caza
En 100 g (Gramos) de Ternera, pierna, parte superior redonda, la tapa apagado, chuleta, sin hueso, crudo hay 0.007 g de 18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA). Cambiar la cantidad
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18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA) que no sean Ternera, pierna, parte superior redonda, la tapa apagado, chuleta, sin hueso, crudo.
Cordero, Nueva Zelanda, importado de grasa, subcutánea, crudo
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1.065 g
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1.06%
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, la grasa intermuscular, crudo
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1.055 g
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1.06%
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, grasa subcutánea, cocido
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0.995 g
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1.00%
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, la grasa intermuscular, cocido
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0.915 g
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0.92%
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Cordero, Australiano, importado, fresco, grasa costura, cocinado
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0.742 g
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0.74%
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Cordero, Australiano, importado, fresco, grasa externa, cocinado
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0.725 g
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0.72%
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, grasa subcutánea, cocinado
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0.69 g
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0.69%
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Carne de res, mandril, bajo la cuchilla de carne, sin hueso, parte magra y grasa, recortado a 0" de grasa, la elección, cocidos, estofados
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0.667 g
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0.67%
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, grasa subcutánea, crudo
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0.664 g
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0.66%
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Cordero, Australiano, importado, fresco, grasa externa, crudo
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0.656 g
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0.66%
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Carne de res, mandril, bajo la cuchilla de carne, sin hueso, parte magra y grasa, recortado a 0" de grasa, todos los grados, cocidos, estofados
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0.653 g
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0.65%
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Carne de res, mandril, bajo la cuchilla de carne, sin hueso, parte magra y grasa, recortado a 0" de grasa, selecto, cocinado, estofado
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0.628 g
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0.63%
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Cordero, Australiano, importado, fresco, grasa costura, crudo
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0.61 g
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0.61%
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Beef, tirada, carne tierna maqueta, sin hueso, parte magra y grasa, recortado a 0" de grasa, todos los grados, cocinado, estofado
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0.489 g
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0.49%
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, aleta, sin hueso, parte magra y grasa, cocinado, estofado
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0.448 g
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0.45%
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, la lengua - corte suizo, cocinado, empapado y hierve a fuego lento
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0.435 g
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0.44%
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, aleta, sin hueso, parte magra y grasa, crudo
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0.415 g
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0.42%
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Mantequilla, batida, con sal
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0.413 g
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0.41%
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, la grasa intermuscular, cocinado
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0.4 g
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0.4%
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, la grasa intermuscular, crudo
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0.398 g
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0.40%
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Ternera, pierna, parte superior redonda, la tapa apagado, chuleta, sin hueso, crudo
Ternera, pierna, parte superior redonda, la tapa apagado, chuleta, sin hueso, crudo es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Ternera, pierna, parte superior redonda, la tapa apagado, chuleta, sin hueso, crudo se enumeran a continuación.
Agua
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75.2 g
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75.2%
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La energía (calorías)
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107 kcal
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Energía (julios)
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447 kJ
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Proteína
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22.07 g
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22.07%
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lípido total (grasa)
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2.07 g
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2.07%
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Ceniza
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1.09 g
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1.09%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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4 mg
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Hierro, Fe
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0.81 mg
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El magnesio, Mg
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30 mg
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0.03%
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El fósforo, P
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212 mg
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0.21%
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Potasio, K
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273 mg
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0.27%
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Sodio, Na
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86 mg
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0.09%
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Zinc, Zn
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1.97 mg
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Cobre, Cu
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0.089 mg
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El manganeso, Mn
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0.017 mg
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El selenio, Se
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16 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Ternera, pierna, parte superior redonda, la tapa apagado, chuleta, sin hueso, crudo